Att springa långt är lättare än snabbt. Igår körde jag mitt första lyckade intervallpass. Och det var absolut inget att skryta med, varken i tid eller fart. Men det var ändå det bästa hittills -säkert tack vare de nya snabba byxorna- och jag är på rätt väg. Tyvärr har jag för mycket träningsvärk för att händelsen lyckan idag.

I övrigt gör jag mitt bästa för att hålla reda på vilken dag det är just idag. Låter lekande lätt, men jag lovar -det är det inte. Det drar ihop sig för nya starten och med det är huvudet fullt av "att göra listor". Det spelar ingen roll var jag är, om jag sover eller är vaken -det finns alltid tid för nya uppgifter att lägga till i mina mentala listor. Detta är den jobbigaste biten, när man är riktigt nära och vet att massor av jobb väntar -men än kan man inte göra nåt. Det är bara att vänta. Att planera och förbereda alltför mycket är ingen idé -hur det sen ser ut i verkligheten vet man ju inte. Så har man gjort -då kanske man får göra om.  

Spännande tider. På alla sätt och vis.

Idag har jag sprungit 7 km på 49,46 minuter. Jag har också gjort slag i saken och köpt mig ett par "snabba byxor". Såna där som är så tajta att man nästan vill kräkas upp sin lunch. Nu har de i alla fall spatserat in i mitt liv -tillsammans med ett linne som nästan lyckas dölja lår och rumpa. Och det ska faktiskt bli spännande att prova. Allt sitter ju i huvudet -så med snabba byxor borde det ju gå bra?

Att springa på ilska är mycket bra, som mitt eget lilla super-drivmedel. Det ska jag komma ihåg.

En vända upp till Umeå och en tur ut på landet. Det har vi hunnit med sedan sist, jag och Sota. I umeå ställdes det ut för första gången. Det gick bra. Hunden är numera satt på diet. Jag och Erica hann med en tur i skogen. Det gick bra. Om extrem andnöd kan klassas som bra. Stor hjälp fick jag iaf och har nu lagt upp träningen lite annorlunda.

(Anmälan till tjejmilen är också gjord -betald och utprintad. Så nu sker det, bäst att bli redo.....)

Självklart fanns det också tid att sitta i Lenas kök under vistelsen i norr. Och titta på valpar -som tyvärr var för små för att smuggla med i handväskan...

I torsdags fyllde jag år och firades med tårta och presenter både hemma och på jobbet. Sen bar det av till vackra sörmland där jag och Sota spenderade midsommar i en trädgård full av hundar och barn. Utan Julia, som åkte med Susanne till västkusten. Alltid är man minst en kort...

Och så var det ormår i år. Härliga sommar :)

Igår sprang jag 5 km. Jag vet inte om jag gjort det förut, har ju aldrig "hållt koll" eller så, men jag tror faktiskt att detta var första gången. Det kändes mycket bra. Idag körde jag intervall, det kändes inte lika bra. Vilket självklart sopade bort den stolthet jag kände över mig själv igår....

Det finns fördelar med att vara singel och pank. Att springa är faktiskt i princip gratis. Och tid har jag ju, i alla fall på helgen.

Annars har det varit en dag fylld av rätt mörka tankar faktiskt. Det känns lite värdelöst att va jag helt enkelt. Kanske känns det bättre imorgon.

Idag är det 6:e juni och ledig dag. För att man ska fira sverige. Och hur firar man bäst detta vackra land? Jo man njuter av det finaste vårt land har att ge -naturen! En härlig promenad med Mika och Qiara på vida ängar och i lummiga skogar.

Hundarna firade genom att rulla i kodynga. Alla tre. Det var väldigt trevligt enligt dom. Jag och Mika höll inte riktigt med.

Och när man sen ser ut såhär....

....då får man avsluta trevlig promenad med ett bad på hunddagiset. Att få in 3 bajstäckta hundar i 1 skoda årsmodell -99, det var inte helt lätt. Ut med allt "fluff-fluff" ur buren och in med 3 hundar. Trångt? Vi hade inte mycket sympati när vi satt med nervevade rutor och ändå var tvugna att andas genom munnen...

Efter bad hade vi 3 blöta hundar. Ute sken solen och det var varmt och mysigt, så det blev torka i solen ute på ängen. Alla tre fick köra eget val ur butiken och sen ut och tugga. Jag och Mika satt och surrade, solade och myste.

En bra dag. Härligt att få rå om liten Julia, bajstäckt eller inte (även om jag nog föredrar inte...)